
Beställ Fasciaguiden Podcast – om kroppen och ny forskning
Fasciaguiden: Om kroppen, ny forskning och en förändrad syn på hälsa, värk och smärta
Klicka här för att få mail om nya avsnitt
Alla avsnitt i kronologisk ordning
Fasciaguiden om människan & kroppen
- 1. Ny forskning förändrar vår syn på kroppen – men hur ser vi på kroppen idag?
- 2. Varför delar vi kroppen i bitar och varför är det så svårt att sätta ihop den igen?
- 3. Vad är Fascia? Så upptäckte forskare nya celler och ett nytt organ
- 4. Så fungerar Fascia & så hjälper Fascia oss förstå bl.a. ryggvärk & cancer
- 5. Pusslet: Hur lägger vi ihop delarna så att vi kan förstå kroppen som en helhet?
- 6. Varför pratar inte läkare om Fascia? Om motståndet mot en viss typ av forskning
- 7. Vad innebär det här för mig som människa?
- 8. Myten som kontrollerar våra liv och distanserar oss från kroppen och naturen
- 9. Förlossning, graviditet och vikten av hur livet får sin början
- 10. Hur påverkas vi & våra kroppar av graviditet och förlossning?
- 11. Om smärta & hur den optimala förlossningsvården skulle se kunna se ut
- 12. Förlossningsskador och hur de påverkar kroppen
- 13. Hur tar du hand om din fascia och hur håller du dig frisk?
- 14. Vad händer när vi blir sjuka? Om Fascia, immunförsvar & lymfsystem
- 15. Om C-vitamin & varför ALLA borde äta kosttillskott
- 16. Fascia, rörelse, motion och träning
- 17. Fascia tvingar oss att tänka om
- 18. Ekologi och Kroppens Ekosystem
- 19. Varför blir man sjuk?
- 20. Hur lär jag mig förstå min egen kropp?
- 21. Vad är elektromagnetiska fält och hur påverkar de kroppen?
- 22. Hur påverkas kroppen av tankar och känslor?
- 23. Vad vill du veta om Fascia?
- 24. Vad ÄR Fascia? Definition, beståndsdelar & innebörd
- 25. Vad GÖR Fascia?
- 26. Fasciabehandling och andra sätt att ta hand om sin Fascia
- 27. Vad är sjukdom i teorin och i praktiken?
- 28. Kroppen, artificiell intelligens & inbyggda motstånd mot förändring
- 29. Har du tänkt på hur du andas?
- 30. Rörelse, löpning, fötter och Fascia
- 31. Vi blir vad vi äter – om kost och Fascia
- 32. Oxidativ stress & fria radikaler bryter ner din kropp
- 33. Ryggvärk och andra problem kopplade till Fascia
- 34. Kan kroppen läka vad som helst, bara den får rätt förutsättningar?
- 35. Fascia, hormoner, PCOS och vad som händer när vi stressar
- 36. Artros, diskbråck & kronisk ryggvärk
- 37. Magnesium är mycket viktigare än vi tidigare trott
- 38. LIVE: Frågor om bl.a. stress, vitaminer, andning & hur man tar hand om kroppen
- 39. Vagusnerven, stress & praktisk stresshantering
- 40. Vad är liv & flöde och vad innebär det för oss i praktiken?
- 41. Fibromyalgi, kronisk smärta & varför just kvinnor får vissa hälsoproblem
- 42. EDS, Överrörlighet och Fascia
- 43. Flöde, vattnets fjärde fas & Torkil från Färöarna som skulle ta sitt liv
- 44. Näring är grunden för mental hälsa
- 45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka
- 46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror
- 47. Beröring & vad som händer med den fysiska kroppen i en allt mer digital värld
- 48. Vanor, rörelseövningar, träningstips & andra sätt att ta hand om din Fascia
- 49. Varför förändrar ny forskning synen på värk och smärta?
- 50. Näring som medicin
- 51. Varför är Fascia ett helt nytt sätt att se på kroppen? LIVE
- 52. Mitokondriell dysfunktion & nya trender inom läkarvetenskap
- 53. Hur förstår man Fascia & hur förklarar man Fascia?
- 54. Vad är en kropp?
- 55. Fascia är kroppens största organ
- 56. Hur upplever vi vår kropp?
- 57. Vad är det att känna?
- 58. Fascia tar emot och avlastar tryck
- 59. Är din Fascia sur?
- 60. Vad är behandling?
- 61. Hur klimakteriet påverkar Fascian
- 62. Vad är människans potential?
- 63. Om CBD och hur vår kropp är skapt för att ta emot cannabinoider
- 64. Hur börjar jag förstå och uppnå min potential?
- 65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential?
- 66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn
- 67. Mekanotransduktion – vad händer i kroppen när vi rör oss?
- 68. Hur är det att jobba med att hjälpa andra människor?
- 69. Fascia, embryologi och kroppens ursprung
- 70. Fascia, en ny människosyn och ett paradigmskifte
- 71. Vill du vara med & driva förändring?
- 72. Hur mycket står vi själva i vägen för vår egen läkning
- 73. Vetenskaplig grund bakom Fascia och Fasciabehandling
- 74. Hyaluronsyra och ny forskning kring stress, rörlighet, smärta & fibros
- 75. Vad innebär det att lyssna på kroppen?
- 76. Vad händer om bäckenet är snett & kan man rätta till ett snedställt bäcken?
- 77. Hur påverkas Fascian av ärr & hur fungerar kroppens sårläkning?
- 78. Hur kan dålig hållning leda till olika besvär som t.ex. Frozen Shoulder?
- 79. Hur påverkas Fascia av sömn och vad påverkar vår sömn?
- 80. Vad händer när Fascia slår igenom?
- 81. LIVE från galapremiären av Fasciafilmen
- 82. Vi är lika unika på insidan som vi är på utsidan
- 83. Hur påverkas kroppen av rädsla?
- 84. Stress, näring & svar på frågor om specifika problem
- 85. Fascia öppnar upp för nya sätt att förstå & behandla vanliga sjukdomar
- 86. Varför är det viktigt att vi pratar om hur vi mår?
- 87. Varför tror vi att vi är döda?
- 88. LIVE: Kroppen är den plats där vi äger rum
- 89. Hur påverkas Fascian av ägglossning, rörelse och träning?
- 90. Hur erfarenheter sätter sig i kroppen och stärker oss som människor
- 91. Fasciaguidens nyårskarameller – tips från året som gått
- 92. Hur mycket påverkas vi av energi?
- 93. Hur påverkas kroppen av månen och andra naturfenomen?
- 94. Vad är Energimedicin & vad skulle det innebära om vi faktiskt tog forskning på allvar?
- 95. Fascia, akupunktur & traditionell kinesisk medicin
- 96. Grunden för ett nytt vetenskapligt paradigm
- 97. Tarmfloran påverkar aptit, beteende & ditt allmänna hälsotillstånd
- 98. Hur tillverkar kroppen energi & hur påverkas vi av olika sorters ljus?
- 99. Fascia, födelse och den levande kvinnokroppen
- 100. Fascia och den levande kroppen
- 101. Vad är socker och vad händer i kroppen när vi äter socker?
- 102. Hur påverkas kroppen av sötningsmedel?
- 103. Varför behöver vi antioxidanter?
- 104. Kunskap om kroppen på ett enkelt sätt
- 105. Vad händer när vi blir sjuka?
- 106. Varför är det så svårt att förstå Fascia?
- 107. Varför har vi ont i ryggen?
- 108. Varför får vi ont i nacken?
- 109. Varför har vi ont i axlarna?
- 110. Varför har vi ont i knäna?
- 111. Varför har vi ont i fötterna?
- 112. Varför har vi ont i höften?
- 113. Varför har vi ont i armbågen?
- 114. Varför får vi huvudvärk?
- 115. Varför har vi ont i händerna?
- 116. Varför har vi ont i käken?
- 117. Varför får vi ont i magen?
- 118. Vad är inflammation?
- 119. Vad är en hälsporre?
- 120. Vad är muskelvärk?
- 121. Vad är ischias?
- 122. Vad är muskelinflammation?
- 123. Vad är nackspärr?
- 124. Vad är ryggskott?
- 125. Vad är tennisarmbåge?
- 126. Vad är muskelbristning?
- 127. Vad är muskelkramp?
- 128. Vad är träningsvärk?
- 129. Vad är golfarmbåge?
- 130. Vad är löparknä?
- 131. Vad är muskelknutor?
- 132. Vad är muskelsträckning?
- 133. Vad är muskelspänning?
- 134. Vad är muskelryckningar?
- 135. Vad är muskelatrofi?
- 136. Vad är muskelstelhet?
- 137. Vad är muskeltrötthet?
- 138. Vad är muskelkramp i benen?
- 139. Vad är muskelvärk i benen?
- 140. Vad är muskelvärk i armarna?
- 141. Vad är muskelvärk i ryggen?
- 142. Vad är muskelvärk i nacken?
- 143. Vad är muskelvärk i axlarna?
- 144. Vad är muskelvärk i bröstet?
- 145. Vad är muskelvärk i magen?
- 146. Vad är muskelvärk i höften?
- 147. Vad är muskelvärk i låren?
- 148. Vad är muskelvärk i vaderna?
- 149. Vad är muskelvärk i fötterna?
- 150. Vad är muskelvärk i händerna?
- 151. Vad är muskelvärk i fingrarna?
- 152. Vad är muskelvärk i tårna?
- 153. Vad är muskelvärk i ansiktet?
- 154. Vad är muskelvärk i käken?
- 155. Vad är muskelvärk i ögonen?
- 156. Vad är muskelvärk i öronen?
- 157. Vad är muskelvärk i näsan?
- 158. Vad är muskelvärk i munnen?
- 159. Vad är muskelvärk i halsen?
- 160. Vad är muskelvärk i svalget?
- 161. Vad är muskelvärk i strupen?
- 162. Vad är muskelvärk i lungorna?
- 163. Vad är muskelvärk i hjärtat?
- 164. Vad är muskelvärk i magen?
- 165. Vad är muskelvärk i tarmarna?
- 166. Vad är muskelvärk i levern?
- 167. Vad är muskelvärk i njurarna?
- 168. Vad är muskelvärk i mjälten?
- 169. Vad är muskelvärk i bukspottkörteln?
- 170. Vad är muskelvärk i gallblåsan?
- 171. Vad är muskelvärk i urinblåsan?
- 172. Vad är muskelvärk i livmodern?
- 173. Vad är muskelvärk i äggstockarna?
- 174. Vad är muskelvärk i testiklarna?
- 175. Fascia och den levande planeten
- 176. Hur utvecklar man en mer effektiv hand?
- 177. Kan man bli sjuk av att trycka undan sina känslor?
- 178. Kan vi själva skapa energi som läker?
- 179. Att leva i laddning – om kroppen, energin och det levande sammanhanget
- 180. Vatten – livets flöde och den levande kroppen
- 181. Fascia, läkning och prestation – för dig som jobbar med fotboll
- 182. Vatten i kroppen – livets viktigaste flöde
- 183. Vattnets anomalier – naturens märkligaste substans
- 184. Vädret och kroppen – ett samspel vi sällan tänker på
Teman och medverkande
Fasciaguiden – om människan & kroppen
Huvudserien Fasciaguiden började som ett samtal mellan Hans & Axel Bohlin och Per Johansson, Doktor i Humanekologi & Idéhistoriker, och den handlar om människan vårt förhållande till kroppen, om perspektiv och paradigm, om ny forskning & dess konsekvenser och om idéhistoria & hur det kommer sig att vi ser på kroppen som vi gör idag.
Fascia & Förlossning
Tema Förlossning spelades in tillsammans med barnmorskan Cayenne Ekjordh och handlar om förlossning, graviditet och om alla de konsekvenser som kommer av hur livet får sin början.
Fascia i vardagen
Tema Fascia i vardagen handlar om bl.a. immunförsvaret, lymfsystemet, näring, kosttillskott, motion och träning. Programledare är Axel Bohlin och gäster är Camilla Ranje Nordin, Lärare i Fasciakunskap & Fasciabehandling, samt Fasciaterapeuten Ivar Bohlin.
Fascia & forskning
Tema Fascia & Forskning är ett initiativ efter att Camilla Ranje Nordin nu läst över 2000 forskningsrapporter, mängder av böcker och sett otaliga föreläsningar om Fascia. Tillsammans med Hans & Axel Bohlin benas den senaste forskningen ut och frågor från lyssnare besvaras.
Av Axel Bohlin Grundare & Redaktör, The Fascia Guide
Om Hans Bohlin, Innovatör & Fascia-expert
Av Camilla Ranje Nordin, Lärare i Fasciakunskap & Fasciabehandling





