Vid en förlossning är det såklart avgörande att säkerställa en trygg och smidig övergång för både modern och det nyfödda barnet. Den så kallade “Golden Hour” har alltid varit viktig vid en förlossning men den har uppmärksammats mer på senare år. Golden hour, är den första timmen för den nyfödda.Den timmen är en viktig start i livet för många nyfödda. Golden hour har numera accepterats av en stor mängd, om inte majoriteten vårdgivare.

Vad går ”Golden Hour” ut på? Det är helt enkelt att barnet och modern omedelbart efter förlossningen får en helt ostörd timme tillsammans. Ingen vägning, eller mätning

Bebisen läggs med fördel på moderns mage. Man gör detta omgående, mer eller mindre i det ögonblick då barnet föds och navelsträngen fortfarande är kvar och intakt. Genom att barnet på detta sätt kommer så nära mamman, bidrar detta till en rad fysiska och känslomässiga fördelar för både mamman och barnet. En av de saker bebisen kommer att göra, är att långsamt kravla sig upp till moderns bröst. Oftast inom en timme har bebisen hittat målet. Genom att ha barnet hud mot hud, överför hon både värme och trygghet. Det hjälper till att reglera barnets kroppstemperatur och hjärtslag. Den här nära kontakten främjar också frisättningen av oxytocin, ett hormon som stärker anknytningen och gör amning lättare.

Förutom de känslomässiga aspekterna har “Golden Hour” även kroppsliga fördelar. Tidig hudkontakt bidrar till att barnets andning och hjärtfrekvens förbättras och påverkar blodsockret till det bättre! Studier har också visat att denna metod kan minska risken för hypotermi hos nyfödda, vilket är särskilt viktigt för förtidigt födda eller bebisar födda med undernäring.

Inte nog med att Golden Hour” är bra för bebisen. Så kan det också bidra till att hjälpa mamman, genom att hjälpa till vid starten då utdrivningen av moderkakan skall sättas igång. När barnet läggs på mamman stimuleras också livmoderkontraktionerna, det vet man minskar risken för blödningar och underlättar hela processen för moderkakan att komma ut.

En annan fördel med “Golden Hour” är att det hjälper till att få den första amningsupplevelsen att bli positiv; placeringen av barnet direkt på modern och hela kampen till bröstet, gör det enkelt att amma.Detta i sin tur ger en rad hälsofördelar för både modern och barnet på längre sikt. Det är också såklart viktigt att följa de riktlinjer och rekommendationer som ges av vårdpersonal för att säkerställa att förlossningen blir lugn. Med nära hudkontakt mellan modern och barnet följer en rad fysiska och känslomässiga fördelar, såsom t ex stabilisering av vitala funktioner, reglering av kroppstemperatur, främjande av anknytning och såklart amning.  Genom att fortsätta undersöka och implementera denna metod kan vi förbättra förlossningsvården och främja en bättre hälsa och välbefinnande för nyfödda och deras mödrar runt om i världen.